วิธีทำให้หน้าสวยดูดี โดยไม่ต้องแต่งหน้า

คนที่เคยชินกับการแต่งหน้าทุกวันเวลาไม่ได้แต่งก็รู้สึกไม่มั่นใจ มีหลายคน

ที่บอกว่าทำไม่ได้แต่งหน้าก็ไม่กล้าออกจากบ้าน เพราะรู้สึกว่าหน้าโล้นๆ บอก

ไม่ถูก และรู้สึกว่าตัวเองหน้าตาดูไม่ได้ไม่กล้าเจอหน้าใคร ถึงแม้ว่าจะต้อง

เสียเวลาก็ขอแต่งหน้าก่อนออกจากบ้านซักหน่อย ทั้งที่ในความเป็นจริงแค่จะไป

ซื้อของหน้าปากซอยเท่านั้น ที่สำคัญตัวเองก็รู้ทั้งรู้ว่าแต่งหน้าบ่อยก็ไม่

ดี วันหยุดพักผ่อนอยู่บ้านก็ควรจะปล่อยผิวหน้าเปลือยประมาณว่าให้ผิวพรรณเรา

ได้หยุดพักบ้าง เรื่องแบบนี้ให้พูดก็พูดได้ ถ้าไม่เป็นตัวเองก็คงไม่เข้า

ใจ แต่ยังไงซะเราก็มองว่าผู้หญิงเราควรจะเผยผิวหน้าสดให้ได้อย่างมั่น

ใจ เพราะตอนนี้เทรนด์สวยธรรมชาติกำลังมาแรง

1. ขั้นตอนแรกของการเผยผิวหน้าสดแบบมั่นใจ ก็คือการดูแลผิวจริงของเราให้ดู

   ดีที่สุด คนที่บอกว่ารู้สึกไม่มั่นใจเวลาไม่ได้แต่งหน้าก็เพราะผิวหน้าจริง

   ของเราไม่เรียบเนียน ดูไม่เนียนใสพร้อมที่จะโชว์ให้คนอื่นเห็น เพราะฉะนั้น

   สิ่งแรกที่ควรทำก็คือดูแลผิวจริงให้สดใสซะก่อน แล้วมันคงเป็นไปไม่ได้เลยถ้า

   เรายังแต่งหน้าจัดเต็มอยู่ทุกวัน

• รู้จักผิวของเราให้มากที่สุด รู้ว่าผิวของเราเป็นแบบไหนเช่นผิวมัน ผิวแห้ง ผิวผสม เพื่อที่จะได้รู้ว่าเราควรทำการดูแลแบบไหน
• บำรุงผิวด้วยโลชั่นหรือผลิตภัณฑ์เพื่อความงามอย่างสม่ำเสมอ เรื่องนี้

  ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น ถ้าเรารู้ตัวว่าความสวยเป็นเรื่องจำเป็น ก็ต้องลงทุน

  เพื่อดูแลผิวหน้าของตัวเองอย่างเต็มที่ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่

  เหมาะกับสภาพผิวและใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง เราจะเห็นการเปลี่ยนแปลงของ

  ใบหน้าเราอย่างช้าๆ

• อย่าทำร้ายใบหน้าด้วยการขัด ถู หรือเช็ดแรงๆอีกทั้งไม่ควรเลือก

  ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมรุนแรงกับผิวหน้าของเราจนเกินไป ถึงแม้ว่าผลิตภัณฑ์

  บำรุงผิวหน้าบางอย่างจะมีคนบอกว่าดี แต่ถ้าเราใช้แล้วรู้สึกไม่สบายผิว มี

  อาการแพ้ ก็ควรหยุดใช้ทันที

• คนที่ใบหน้ามีสิว มีรอยแผลเป็น ก็ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อหาวิธีรักษา

  อาการเหล่านั้นให้หายไป บางคนไปหาหมอแล้วหน้าใสกลายเป็นคนละคนเลยทีเดียว

3. ดูแลผิวริมฝีปากให้สวย ริมฝีปากนุ่มสวยชุ่มชื้นยังไงก็ดูดีกว่าริมฝีปาก

   แห้งแตกเป็นขุย ถึงแม้ว่าเราจะไม่ได้ทาลิปสติก แต่ถ้าปากของเราดูเนียน

   นุ่ม ยังไงก็ดูดี วิธีการดูแลผิวที่ริมฝีปากก็คือการใช้ลิปบาล์ม หรือว่าลิ

   ปมันทาที่ริมฝีปากไว้ก่อนนอน หลังจากบำรุงผิวหน้าด้วยโลชั่นตามปกติพยายาม

   ไม่แกะหนังที่ริมฝีปากเป็นอันขาด และควรดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อไม่ให้ริม

   ฝีปากแห้งแตก

4.ดูแลทรงผมให้สวยอย่างสม่ำเสมอ ถึงแม้ว่านี่จะไม่ค่อยเกี่ยวอะไรกับการบำรุง

ผิว แต่ลองคิดดูว่าถ้าผิวของเราสวยแต่ผมของเรายุ่งเหยิง มันจะดูดีได้ยัง

ไง การที่เราจะดูดีหรือว่าสวยมันจะต้องดูดีไปทุกส่วน โดยเฉพาะทรงผมที่เป็น

สิ่งสำคัญในการทำให้ภาพลักษณ์ของเราดูดีหรือว่าดูโทรม มันดูแลเส้นผมด้วยการ

บำรุงอย่างสม่ำเสมอ ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่มีคุณภาพ และรู้จักเข้าร้าน

ทำผมเพื่อให้ช่างตัดแต่งทรงผมให้ดูดีเป็นระยะ แล้วเราก็จะดูสวยดูดีอีกหลาย

ขั้นเลยล่ะ

5. กินอาหารที่มีประโยชน์ คนเราจะสวยต้องสวยจากภายในสู่ภายนอก ต้องรู้จัก

   รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และครบ 5 หมู่ ทานผักผลไม้ที่มีวิตามินเพื่อ

   ช่วยบำรุงผิวเยอะๆ และอย่าทำให้ร่างกายขาดน้ำจนสูญเสียความชุ่มชื่นไป

6. พักผ่อนอย่างเพียงพอ วันไหนที่เรานอนดึกตื่นเช้าขึ้นมาหน้าเราจะดู

   โทรม นี่เป็นสิ่งที่มองเห็นได้ชัดเจนมากที่สุด เพราะฉะนั้นถ้าเราอยากจะดูดี

   โดยไม่ต้องแต่งหน้าก็ต้องรู้จักนอนหลับพักผ่อนให้ได้อย่างเพียงพอ ตื่นขึ้น

   มาหน้าจะได้ใสมีชีวิตชีวา

7.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เวลาที่เราออกกำลังกายเลือดสูบฉีดไปทั่วร่าง

กาย และผิวของเรายังได้ขับเหงื่อที่เป็นสารพิษสะสมตกค้างอยู่ในร่างกายออกมา

อีกด้วย สิ่งเหล่านี้จะทำให้ผิวพรรณของเราดูสดใส เวลาเรามองตัวเองที่กระจก

ก็จะรู้สึกมั่นใจ และรู้สึกว่าการแต่งหน้ามันไม่จำเป็นกับเราไปทีละน้อย จน

ท้ายที่สุดแล้วเราอาจจะสามารถออกไปข้างนอกและใช้ชีวิตประจำวันโดยที่ไม่ต้อง

แต่งหน้าเลยก็ได้