แชร์เก็บไว้เลยค่ะ !! เพียงแค่ใส่สิ่งนี้ลงไป 2 ช้อนโต๊ะ แล่วแช่เท้าในน้ำ สิ่งที่เกิดขึ้นจะทำให้คุณตะลึง !

อากาศในฤดูหนาวเหน็บหนาว เหมาะกับการแช่เท้าเพื่อสุขภาพ

การแช่เท้าในหน้าหนาวช่วยให้ร่างกายอบอุ่น

แข็งแรงและมีผลดีต่อร่างกายมากมาย

ยิ่งถ้าเอาน้ำส้มสายชูใส่ลงไปด้วยสองช้อนโต๊ะ ยิ่งจะเห็นผลมากขึ้น

ไม่เชื่อเลื่อนลงไปดูเลย~

1.   ช่วยให้หลับสบาย

แช่เท้าในน้ำส้มสายชูทุกวันวันละครึ่งชั่วโมง

ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด ปรับความสมดุลของร่างกาย ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย

ถ้าทำติดต่อกันอย่างสม่ำเสมอ

สามารถช่วยปรับปรุงให้การนอนของคุณมีคุณภาพมากยิ่งขึ้น แก้ปัญหานอนไม่หลับ

ฝันเยอะ ตื่นเช้า และอื่นๆ

2.   ขจัดความเมื่อยล้า

การแช่เท้าในน้ำส้มสายชูช่วยเรื่องระบบหมุนเวียนโลหิต

ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซับออกซิเจนของฮีโมโกลบิน

ทำให้ร่างกายรู้สึกดีขึ้นหลังร่างกายขาดออกซิเจนเนื่องมาจากความเมื่อยล้า

ทำให้ระบบเผาผลาญอาหารทำงานดีขึ้น

ร่างกายปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซค์ออกมาได้อย่างสมบูรณ์

ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ฟื้นฟูร่างกาย

3.    กำจัดของเสียในร่างกาย

เท้าเป็นบริเวณที่ส่งผลต่อร่างกายแทบทุกส่วน

การที่น้ำส้มสายชูสามารถทะลุผิวหนังเข้าไปได้

สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบหมุนเวียนโลหิต

กระตุ้นการทำงานของอวัยวะ กำจัดของเสียในร่างกาย

และป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆ

4.    ทำให้ผิวชุ่มชื้น

ในฤดูหนาวหลายๆคนจะเจอปัญหาผิวบริเวณเท้าแห้ง

แช่เท้าในน้ำส้มสายชูติดต่อกัน 1 สัปดาห์

ไม่เพียงแต่จะช่วยให้ผิวหนังบริเวณเท้าอ่อนนุ่ม

แม้แต่ร่างกายส่วนอื่นๆและใบหน้าก็จะอ่อนนุ่ม ชุ่มชื้น มีออร่าเช่นเดียวกัน

Advertisement

5.    ป้องกันและรักษาเชื้อราในเล็บ

ใช้น้ำส้มสายชู 9% หรือ 10% แช่เท้า 30 นาทีทุกวัน

หลังแช่เท้าปล่อยให้แห้งเอง ขณะแช่ใช้ภาชนะที่ทำจากแก้วจะดีที่สุด

เพราะทนต่อการกัดกร่อนได้ดี

6.    ป้องกันโรคเหน็บชา

ใช้น้ำส้มสายชู 9% แช่เท้า เพิ่มปริมาณน้ำส้มสายชูใหม่ตามที่ลดลงไป

ทำซ้ำๆไปโดยเปลี่ยนน้ำส้มสายชูใหม่ทุก 7-10 วัน ทำติดต่อกันเป็นเวลา 2

เดือนการใช้น้ำส้มสายชูแช่เท้าเป็นประจำ

ไม่เพียงช่วยแก้ปัญหาที่เกิดจากการสวมใส่รองเท้าส้นสูง

ยังช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดของร่างกายด้วยใช้น้ำส้มสายชูแช่เท้า

วิธีง่ายๆเพื่อสุขภาพ นอกจากจากน้ำส้มสายชูแล้ว

ยังสามารถใส่อย่างอื่นลงไปด้วยก็ได้: