กว่าคน 2 คนจะรักกัน ไม่ใช่เรื่อง่ายเลย แต่ทำไมพอเลิกกัน
เรากลับใช่เหตุผลแค่ไม่กี่อย่างเผื่อเลิก ก่อนที่จะบอกเลิกใครลองคิดให้ดีๆ
ก่อนนะ คุณแน่ใจแค่ไหนที่จะเลิกกับแฟนของคุณ
? ใคร่ครวญหาเหตุผลให้ได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุหลักที่ให้เราอยากเลิกกับเขา เช่น
อะไรที่ทำให้ไปกันไม่ได้ มีปัญหาอะไรบ้างที่สะสมหมักหมมกันมานาน
จนเกินเยียวยา หรืออีกฝ่ายกระทำอะไรลงไปที่ทำให้เรารู้สึกว่า อภัยให้ไม่ได้
หรือมีพฤติกรรมอะไรที่เราทำใจยอมรับไม่ได้
นอกจากคำตอบที่ได้จะเป็นเหตุผลที่ใช้ในการบอกเลิกแล้ว
การได้ทบทวนถึงปัญหาที่เกิดขึ้น
ยังเป็นการคลี่คลายความรู้สึกและอารมณ์ของเราได้อีกด้วย
เหมือนกับเป็นการย้ำถึงเหตุผลให้ตัวเอง
? เราเคยส่งสัญญาณว่ามีปัญหาให้เขารู้ล่วงหน้าบ้างไหม
เช่น เคยบอกเขาบ้างไหมว่า เรารู้สึกไม่พอใจ
ไม่ชอบใจหรือต้องการใช้เขาแก้ไขเปลี่ยนแปลงอะไร
และเคยได้ให้โอกาสและใช้เวลาในการแก้ปัญหาบ้างหรือเปล่า
เพราะถ้ามัวแต่เก็บปัญหาเอาไว้ ไม่เคยเอ่ยปากออกมา
จนกระทั่งคิดเอ่ยปากบอกเลิกก็คงจะไม่ยุติธรรมกับเขาเท่าใหร่
เพราะเขาอาจจะไม่เคยรู้ หรือไม่ทันคิดมาก่อนก็ได้ว่า
ได้ทำอะไรที่เรมองว่าเป็นปัญหา และถ้าเคยบอกถึงปัญหาให้เขารู้แล้ว
เราได้ใช้เวลาและใช้ความอดทนต่อการแก้ปัญหาของเขาแล้วหรือยัง
และเขามีความจริงใจในการแก้ปัญหามากน้อยแค่ไหน
? ถามใจตัวเองให้แน่ว่า การคิดจะเลิกเป็นความต้องการจะเลิกกับเขาจริงๆ ไม่ใช่คิดเพราะความโกรธ หรือประชดเนื่องจากอารมณ์พาไป
? มองหาเวลาที่เหมาะสมในการบอกเลิก
เช่น ไม่บอกเลิกในตอนเช้าก่อนไปทำงาน หรือมีนัดสำคัญ
ซึ่งอาจจะทำให้เขาเสียงาน เสียการไปได้ทั้งวัน
และไม่ควรบอกเลิกในช่วงที่เขากำลังเผชิญกับมรสุมชีวิต เช่น
อยู่ในช่วงเสียใจ เจ็บไข้ได้ป่วยหรือมีเรื่องสูญเสีย
เพราะจะเป็นการซ้ำเติมเขา
? มีมารยาทในการบอกเลิก
เมื่อคิดจะเลิกก็ควรที่จะบอกเลิกด้วยตนเอง
ไม่ควรที่จะหายไปจากชีวิตของเขาเฉยๆ หรือบอกเลิกผ่านตัวช่วยต่างๆ
ไม่ว่าจะเป็นทางโทรศัพท์ อีเมล์ จดหมาย หรือแม้กระทั่งฝากคนอื่นบอก
? เตรียมการให้ดี
เช่น รวบรวมข้าวของไว้ล่วงหน้าไม่ว่าจะเป็นของเรา (ในกรณีที่อยู่กับเขา)
หรือของเขา(ในกรณีที่เขาอยู่กับเรา)
เพื่อจะได้เก็บของรวดเร็ซขึ้นเมื่อจบเกม หรือหากคิดว่า
อาจจะพูดกันไม่รู้เรื่อง มีการยืดเยื้อ ก็ควรหาบุคคลที่สามแทรกเข้ามา
เพื่อตัดบท หรือลดอุณหภูมิความแรง เช่น
ให้พี่น้องหรือเพื่อนสนิทโทรศัพท์เข้ามา หรือเข้ามาขัดจังหวะ
โดยนัดคิวกันไว้ล่วงหน้า เพื่อปลีกตัวและจบกาสนทนา
