ต้องลอง! สูตรเครื่องดื่มไดเอท ช่วยทำให้หน้าท้องแบนราบและดูดี
หากคุณต้องการมีหน้าท้องแบนราบพร้อมกับสุขภาพดีเราจะต้องใช้เวลาออกกำลังนานหลายชั่วโมง แต่ยังมีส่วนผสมสำคัญที่จะช่วยทำให้เนื้อหน้าท้องของคุณสวยงามได้ถึง 90% และนี่จึงเป็นเหตุผลที่คุณจะต้องให้ความสำคัญกับอาหารการกินหากคุณต้องการให้หน้าท้องของคุณแบนราบและดูดี
เครื่องดื่มที่เราจะแนะนำนี่จะรวมสองประโยชน์ที่ดีที่สุดของสารต้านอนุมูลอิสระและการเผาผลาญอาหารให้กับคุณ เพียงคุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการดื่มน้ำผักและผลไม้สดนี้ เนื่องจากเครื่องดื่มนี้อัดแน่นไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุซึ่งจะช่วยกำจัดไขมันในรอบเอวของคุณและเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคุณอาจผสมนมไร้ไขมันหรือโยเกิร์ตลงไปในเครื่องดื่มนี้ด้วย
ส่วนผสม:
โยเกิร์ตแบบไม่มีไขมัน 1 ถ้วย
บลูเบอร์รี่แช่แข็ง ? ถ้วย
แครอทปอกเปลือกขนาดเล็ก 1 หัว
ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
นำส่วนผสมทั้งหมดปั่นผสมจนเป็นเนื้อเดียวกันและดื่มทุกวันสำหรับเป็นอาหารเช้า
อ้างอิง : yourhealthycupoftea.com
แปลข้อมูลโดย : http://www.rak-sukapap.com/
