น้ำสมุนไพรไทยนี้ ช่วยบำรุงหัวใจ ลดความดัน คอเลสเตอรอล

น้ำสมุนไพรไทย ช่วยบำรุงหัวใจ ลดความดัน คอเลสเตอรอล

ทำก็ง่าย ราคาก็ไม่แพง แถมประโยชน์เพียบ ?จัดเร็ว

ส่วนประกอบ

1. กระเจี๊ยบแดง (สด) 1 ขีด

2. พุทราจีน (แห้ง) 2 ขีด

3.ใบเตย 1 กำมือ

4. น้ำตาลทราย (สำหรับผู้ติดหวานนิดๆ)

วิธีทำ

1. ล้างกระเจี๊ยบให้สะอาดแล้วใส่ลงหม้อ ตามด้วยเทน้ำ

ใส่ลงไป ประมาณ 4 ลิตร

2. ล้างพุทราจีนให้สะอาด บีบให้แตกเอาเมล็ดออก

แล้วใส่ตามลงไป

2. หั่นใบเตยเป็นท่อนๆ ใส่ตามลงไป

3. ต้มเคี่ยวให้เดือดประมาณ 1/2 ชั่วโมง ทิ้งไว้สักครู่จึงยกลง

ใช้ดื่มแทนน้ำ ผสมน้ำแข็ง

4. สำหรับผู้ติดหวาน เติมน้ำตาลทรายลงไปได้บ้างเล็กน้อย

พอให้ได้รส หรือถ้าไม่เติมน้ำตาล ใช้ใบหญ้าหวาน

หรือลำใยตากแห้งแทน จะได้ความหวานจากธรรมชาติ

สรรพคณ

@ กระเจี๊ยบ

ลดความดันโลหิตสูง เส้นเลือดแข็งตัว เส้นเลือดหัวใจตีบตัน

ลดไขมัน คอเลสเตอรอล ในเส้นเลือด

ลดอาการสมองเสื่อม , อาการชาปลายนิ้ว

ทำให้ความเหนียวข้นของเลือดลดลง

มีฤทธิ์ขับปัสสาวะเป็นการช่วยลดความดัน

ช่วยย่อยอาหารเพราะไม่เพิ่มการหลั่งของกรดในกระเพาะอาหาร

เพิ่มการหลั่งน้ำดีจากตับ

สารแคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็ง

ป้องกันเส้นเลือดในสมองเปราะ บำรุงประสาท แก้โรคนอนไม่หลับ

@พุทราจีน

เป็นยาบำรุงเลือด ช่วยบำรุงสายตาและผิวให้สุขภาพดีไม่เป็นโรคเกี่ยวกับผิวพรรณและ สายตา ตาไม่ฟาง และไม่บอดกลางคืน ช่วยบำรุงประสาท เลือด กระเพาะอาหารและม้าม

@ใบเตย

ช่วยแก้อาการอ่อนเพลียของร่างกายได้

ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย

ช่วยลดความดันโลหิต

ช่วยป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด

ยาขับปัสสาวะ

ใช้รักษาโรคหืด (ใบ)

ข้อแนะนำ

*ไม่ควรต้มกระเจี๊ยบกินเดี่ยวๆ เป็นเวลานานๆ เพราะจะทำให้ไตเสื่อม จึงต้องมีพุทราจีนตากแห้งผสมลงไปเป็นตัวแก้และยังช่วยบำรุงไตไปพร้อมกัน

*ไม่เติมน้ำตาลหรือเติมก็ได้แต่ไม่ควรเติมน้ำตาลให้หวานเกินไป