การจะมีรักที่ดีนั้น แท้จริงแล้วต้องใช้ความพยายามและความเข้าใจในหลายด้าน
แถมยังต้องใช้ความพยายามของทั้งสองฝ่ายอีกด้วย แต่ความจริงแล้ว
ความรักนั้นจะยืนยาวไปได้ด้วยดีเป็น คู่รักที่มีความสุข ยาวนาน
ประกอบไปด้วย 2 สิ่งนี้เท่านั้น
นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบแล้วว่า มีเพียง 2
สิ่งที่บ่งบอกถึงความสุขในความสัมพันธ์ซึ่งเป็นสิ่งประจำวันที่เรามีกันอยู่
ทุกวันซึ่งนั่นก็คือ ? ความใจดี และ ความมีเมตตา?
จากการเก็บข้อมูลกว่า10 ปีของงานวิจัย และ ศึกษาจากคู่รักกว่าพันคน
นักจิตวิทยาจอห์นและจูลี่ กอตต์แมน ได้ค้นพบว่า
?ความใจดีคือกาวใจของคนรักกัน?
ซึ่งต้องควบคู่ไปพร้อมกับความมั่นคงทางอารมณ์ด้วย
ซึ่งถือว่าเป็นกุญแจสำคัญของคนรักกัน
เหตุใดความใจดีถึงเป็นปัจจัยสำคัญล่ะ?
นั่นก็เพราะความใจดีนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ยิ่งเวลาที่คุณทะเลาะกับคนรัก
หากคุณยังมีจิตใจที่พร้อมจะใจดีกับคนรัก
ความโกรธความเกลียดเหล่านั้นจะไม่ทำร้ายความสัมพันธ์ของคุณสองคนนั่นเองค่ะ
?การใจดีนั้น ไม่ได้หมายความว่า เราไม่สามารถแสดงความโกรธได้
หากแต่ความใจดีจะหล่อหลอมให้เราแสดงความโกรธในรูปแบบอื่นๆ เช่น
เปลี่ยนจากการปาหอกไปทำร้ายคนรัก เป็น การอธิบายว่าเรารู้สึกยังไง
ทำไมเราถึงโกรธ อธิบายด้วยเหตุผลมากกว่า จูลี่ กอตต์แมน อธิบาย
