แทบไม่น่าเชื่อ..เพียงคุณดื่มชาสมุนไพรชนิดนี้..ก็ช่วยลดความดันโลหิตได้อย่างน่าอัศจรรย์

คุณรู้หรือไม่ว่าดอกชบาไม่ได้มีเพียงแค่ความสวยงามแต่ยังใช้สำหรับการรักษาโรคได้อีกเช่นกัน ดอกชบาบางชนิดได้ถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนโบราญสำหรับทำเป็นเครื่องดื่มชา

การศึกษาวิจัยโดยมหาวิทยาลัย (Tufts University) ในบอสตันเปิดเผยว่าการดื่มชาสมุนไพรชนิดนี้สามถ้วยเป็นประจำทุกวันสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้

นักวิจัยได้ยืนยันว่าดอกไม้สีแดงเข้มสกุลชบา (Hisbicus) ช่วยทำให้ความดันโลหิตค่อยๆลดลงเนื่องจากมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะ (ซึ่งช่วยให้ร่างกายกำจัดน้ำส่วนเกิน) และยังมีสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ซึ่งจะช่วยยับยั้งแองจิโอเทนซิน-คอนเวอร์ติง เอนไซม์ (Angiotensin-Converting Enzyme) หรือ ACE สารประกอบที่ทำให้เส้นเลือดหดตัว

สูตรชาชบา

ส่วนผสม:

น้ำ 4 ถ้วย

ดอกชบาสด 4-5 ช้อนโต๊ะหรือดอกชบาแห้ง 3 ช้อนโต๊ะ

อบเชย 1 แท่ง

น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำส้มสด 1 ลูก

วิธีทำ:

1. ต้มน้ำ

2. จากนั้นเทน้ำร้อนลงบนอบเชยและดอกชบา

3. แช่ทิ้งไว้เป็นเวลาอย่างน้อย 20 นาที

4. กรองเอาอบเชยและดอกชบาออกมา

5. เติมน้ำส้มและน้ำตาล

6. และดื่มในขณะที่ยังอุ่นหรือเย็นก็ได้

อ้างอิง : 1mhealthtips.com

แปลข้อมูลโดย : http://www.rak-sukapap.com/