เห็นผลจริง บอกลาขาหมูเดิมๆได้เลย! กับ 4 ท่าลดต้นขา เพียงวันละ 5 นาทีเห็นผล

คนขาเรียวสวย มักจะใส่กางเกงหรือกระโปรงอะไร ก็สวยใคร เดินไปไหนก็มีหนุ่มชวนกันมอง ส่วนคนขาหมู ขาอ้วน จะหาใส่กางเกงหรือกระโปรงอะไรก็ยาก ใส่ไปก็กลัวคนแซว ไม่ค่อยมั่นใจ

 

แต่วันนี้คุณบอกลาปัญหา ขาหมู ขาอ้วน ไปได้เลย เพียงแค่คุณทำตามนี้ รับรองว่าขาคู่เรียวสวยจะเป็นของคุณแน่นอน

 

 

วันนี้มีวิธีการลดต้นขาที่จะมาช่วยให้ต้นขาของสาวๆกลับมาเรียวเล็กได้ดั่งใจ โดยวิธีลดต้นขาเป็นท่าออกกำลังกายเพื่อลดไขมันต้นขา ภายในระยะเวลาอันรวดเร็วเพียงเพื่อนๆทำตามอย่างสม่ำเสมอ และที่สำคัญที่สุดคือเวลาที่ใช้ในการออกกำลังกายเพื่อลดต้นขานี้ ใช้เวลาแค่สั้นๆเพียงวันละ 5 นาทีเท่านั้นเอง

 

ท่าลดต้นขาท่าที่ 1

 

 

ท่าลดต้นขาท่าที่ 2

 

 

 

ท่าลดต้นขาท่าที่ 3

 

 

ท่าลดต้นขาท่าที่ 4

 

ซึ่งท่าออกกำลังกายทั้ง 4 ท่านี้ เป็นท่าออกกำลังกายที่ใช้สำหรับการบริหารโคนขาโดยเฉพาะ หลักๆแล้วจะเน้นไปที่การออกกำลังเพื่อสลายไขมันส่วนเกินที่อยู่ตามต้นขานั่นเอง

 

จากไขมันที่หย่อนคล้อยจะค่อยๆกล้ายเป็นความกระชับของกล้ามเนื้อ และเมื่อเพื่อนๆทำตามคลิปด้านล่างไปสักพัก เพื่อนๆจะพบว่ามันสามารถช่วยกำจัดเซลลูไลท์ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

 

ขอขอบคุณที่มาจาก: www.share-si.com