วิธีล้างน้ำตาลในเลือด กินของหวานมากๆ ต้องรีบล้างด่วน!
กินของหวานมากทุกๆวัน จนเกินความต้องการของร่างกายน้ำตาลที่ร่างกายใช้ไม่หมด จะถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือดไปเกาะผนังหลอดเลือด เกิดเป็นขนเล็กๆตามผนังหลอดเลือด
โดยปกติหลอดเลือดต้องสะอาด เรียบ และโล่ง เลือดจึงไหลเวียนได้ดี แต่น้ำตาลที่สะสม ในเลือดมาก ทำให้หลอดเลือดไม่ยืดหยุ่นเมื่อเวลาอากาศเปลี่ยนแปลงจะไม่สบาย เช่น อากาศร้าน หลอดเลือดก็ไม่ขยายตัวอากาศเย็นหลอดเลือดก็ไม่หมดตัว เป็นสาเหตุทำให้ปวดหัว ถ้าคนที่หลอดเลือด สะอาด ยืดหยุ่นดีเลือดก็จะไหลเวียนได้สะดวก
***ควรงดกินน้ำตาลมากเกินความต้องการของร่างกาย ควรได้น้ำตาลจากผลไม้บ้าง สลับกับการกินขนมหวาน
สูตรล้างหลอดเลือด
- กินรางจืด เพื่อล้างน้ำตาลในเลือด
- กินใบมะยมสดหรือต้มรากเตยกินน้ำก็ช่วยฟื้นฟูตับอ่อน เมื่อตัวอ่อนแข็งแรง การคุมน้ำตาลจะดีขึ้นเอง(ต้องกินเป็นประจำ)
